Aggiornamento trasversale a cura di Milo Battaglia – massoterapista e docente di corsi di formazione aziendali circa la gestione dello stress, postura ed ergonomia – sul tema” L’igiene del sonno”. Il corso è rivolto a chi sente il peso della routine quotidiana, vive momenti di tensione o desidera imparare a gestire meglio emozioni, benessere fisico e tempo.

Il giorno precedente quello del corso verrà inviata una mail contenente il link per il collegamento da remoto. E’ consigliabile pertanto verificare che l’indirizzo fornito in fase di iscrizione, sia corretto.